いきなり現れる鬱に苦しめられているため、対応策を考え中。やはり探すとしたらネットという事で検索して病院のホームページの医師の説明から、鬱になっている人のブログから探しています。
漢方、ハーブティー、コーヒー等等その人に合ったもので対応してるみたい。その中で自分と同じ事をしている人がいた。「寝逃げ」である。苦しいなら寝てしまえばなんとかなる。僕の場合はセロクエルを飲んで寝てしまえ！だったな。
しかし、薬は処方されて次の診察までキッチリした数出されているし、安易に飲めない。
別の方法を検索中である。
